2026-02-09T00:00:00+01:00
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Bondage und die Kunst des Gehaltenseins

Intensivworkshop

Sinn & Seil | Fesseln mit dem Körper| Bondage Basics | Suspension

Sexplorativ Coach
Die Kunst des Gehaltenseins

Die Kunst des Gehaltenseins

Dieser Workshop ist ein Versuch, bei aller Achtung vor der japanischen Tradition anarchische Wege mit dem Seil zu finden und schon nach kurzer Zeit inspirierende, effektive und lustvolle Wege des Fesselns zu beschreiten. Er ist eine Einladung herauszufinden, was Dir daran gefällt. Du erlangst gefestigtes Technikwissen und bist bereit für Deine ersten Fesselabenteuer auf eigene Faust!

Bondage kann sexy sein, ästhetisch, spielerisch, herzöffnend, meditativ, beängstigend, technisch, rau oder zärtlich. In diesem Workshopwochenende tauchen wir tief in die sowohl technischen also auch emotionalen Aspekte der Seilbondage ein.

Du erforschst  …

  • Bewegung: Wie bewege ich den Körper, wie verstehe ich Beweglichkeit und Grenzen, wie bewege ich den Körper im Seil, wie bewegt das Seil den Körper, wie bewege ich meinen eigenen Körper beim Fesseln?

  • Arbeiten im Spannungsfeld der Immobilität und der Beweglichkeit:  Schnelle, restriktive Fesselungen, dynamische Wechsel, Mut zur Pause, Mut zur Improvisation.

  • Kommunikation und Körpersprache. Wie berühre ich mit dem Seil, welche Geschichte erzähle ich mit dem Fesseln, wie berührt mich das Fesseln? Konsens. Vertrauen in Wahrnehmung und Impuls

  • Präsenz und Mitte: Wieso fesseln nur Sinn macht, wenn Du bei Dir bist – Körperübungen zur Zentrierung

Du erforschst
Du lernst

Du lernst…

  • Seilkunde und Seiltechniken (Basics wie Single/Double Column tie, Friktionen, Seilhandling und -spannung, einfache Harnesse/Fesselungen für Oberkörper und Beine)

  • Safety: Erfahrbare Anatomie und Körperwissen

  • Shapes and Figures – die Spirale als magisches Organisationsprinzip

  • Dynamik und Seilhandling

  • Ichinawa – Techniken mit einem Seil

  • Futomomo – Fesselung des Beines

  • Takatekote – Varianten für unterschiedliche Körper

  • Das dritte Seil des TK

  • Hojujutsu Techniken, Überwältigungstechniken

  • Take Downs

Hinweis: Kristina Marlens Workshops sind für ihren Flow und ihre Leichtigkeit bekannt. Die Inhalte werden nie starr abgearbeitet sondern finden angepasst an das Interesse und den Lernfortschritt der jeweiligen Gruppe statt.

Konsens und Traumasensibilität

Ein zentraler Bestandteil des Workshops ist die Schulung von Konsens – Einvernehmlichkeit in ihrer vollen Tiefe und Komplexität. Du lernst, sowohl für dich selbst als auch für andere einen sicheren Raum (safer space) zu gestalten. Dabei achten wir besonders auf traumasensible Arbeit, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmer*innen sich wohl und sicher fühlen.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Dieser Workshop ist für Menschen offen, die ihre persönlichen sexuellen Spielräume erweitern und ihre Selbsterfahrung vertiefen möchten.

Dieser Workshop ist auch Bestandteil der Ausbildung zum S*EXPLORATIV Coach. Du hast Interesse daran zu lernen wie Du Menschen auf ihrem Weg in eine erfüllte Sexualität begleiten kannst? Alle Infos findest Du hier:

BONDAGE NACH KRISTINA MARLENS METHODE:
FESSELN ALS TANZ

Kristina Marlen hat mehr als 12 Jahre Praxis mit dem Seil – ihr ganz besonderer Stil speist sich aus ihrer Erfahrung als Performerin und Tänzerin einerseits, ihrem Background als Physiotherapeutin und Körperarbeiterin andererseits. Als Sexarbeiterin hat sie zudem einen klaren Zugang dazu, warum das Spiel mit der Restriktion so tief in unser erotisches und sexuelles Erleben und Empfinden, unsere Fantasien und Träume wirkt. In ihren Workshops vermittelt sie Teilnehmer*innen neben einer soliden technischen Basis auf eindrückliche Weise ihr besonderes Verständnis vom Fesseln als Tanz und intensiver Form der Kommunikation sowie dem Seil als Verlängerung der eigenen Energie.

Körperarbeit nach Kristina Marlen

Intimität erfordert Mut.

Wir bilden einen Container, in dem eine Gruppe von Menschen aller Geschlechter und sexueller Orientierungen Vertrauen bildet und Risiken eingeht. Alle Angebote sind zu jedem Zeitpunkt einvernehmlich – Du tust nur, was in dem Moment für Dich und Deine Grenzen passt. Nacktheit sowie achtsame explizite Berührung, auch in Verbindung mit sexueller Energie und Erregung, ist Teil des Workshops – in manchen, aber nicht allen Übungen. Du kannst zu jedem Zeitpunkt entscheiden, wie weit Du gehst! Du bist mit Deinen Grenzen, aber auch Deiner Abenteuerlust willkommen.

Achtung: Bitte beachte, dass das Geschlechterverhältnis im Workshop vielleicht divers ist und wir nicht dafür Sorge tragen, dass gleich viele Männer und Frauen anwesend sind. Geschlecht und sexuelle Orientierung sind ein Spektrum und wir bitten Dich, dafür offen zu sein, auch mit Menschen, Deines oder anderen Geschlechts Übungen zu machen – es geht immer um die Begegnung mit einem kostbaren Menschen in all seinen Facetten. Solltest Du dazu Fragen haben, setze Dich vorher mit uns in Kontakt. Natürlich kannst Du zu jedem Moment in dem Workshop Deine Grenzen wahren!

Intimität erfordert Mut

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Details

  • Beginn: 2. Juli @ 11:00
  • Ende: 5. Juli @ 18:00
  • Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

  • Dresden
  • Dresden, Germany
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